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Japan

Essen & Trinken

Matcha

抹茶まっちゃmatcha

Beschattete Blätter, zu Pulver gemahlen und aufgeschlagen

Matcha ist pulverisierter Grüntee aus Tencha – im Schatten gewachsenen, ungerollt getrockneten Teeblättern, die in Steinmühlen vermahlen werden. Er wird mit heißem Wasser aufgeschlagen statt aufgegossen, sodass man das ganze Blatt zu sich nimmt; er ist der Tee der Teezeremonie und ein beliebtes Aroma für Süßes.

Pulvertee trank man im China der Song-Dynastie; nach Japan kam er mit dem Zen-Mönch Eisai, der 1191 aus China Teesamen und den Brauch des aufgeschlagenen Pulvertees mitbrachte. In Zen-Tempeln half er den Mönchen, bei der Meditation wach zu bleiben, bald trank ihn auch der Kriegeradel. Im 16. Jahrhundert machten Teemeister, allen voran Sen no Rikyū, Matcha zum Mittelpunkt der Teezeremonie (Chanoyu).

Während Pulvertee in China verschwand, überlebte er in Japan. Hergestellt wird Matcha bis heute ähnlich wie vor Jahrhunderten, auch wenn moderner Anbau und Mahltechnik die Mengen verändert haben. Zudem ist er weltweit zum Aroma für Süßwaren, Lattes und Eiscreme geworden; ein großer Teil der japanischen Teeexporte besteht aus Pulvertee.

Vom Tencha zum Pulver

Matcha beginnt im Teegarten. Einige Wochen vor der Frühjahrsernte werden die Sträucher abgedeckt, sodass nur wenig Sonnenlicht durchdringt – traditionell mit Schilfmatten und Stroh auf einem Gerüst (Honzu), heute oft mit Kunststoffgewebe. Die Beschattung erhöht den Chlorophyllgehalt, der die Blätter tiefgrün färbt, und die Aminosäure Theanin, die süß-herzhaft schmeckt, während die bitteren Catechine abnehmen.

Die gepflückten Blätter werden gedämpft, um die Oxidation zu stoppen, und anders als Sencha flach und ungerollt getrocknet. Dann bricht man sie und entfernt Stiele und Blattadern – übrig bleibt Tencha. Dieses wird zu feinstem Pulver vermahlen, traditionell in langsam drehenden Granitmühlen, damit der Tee sich nicht erwärmt; eine einzelne Steinmühle schafft nur wenige Dutzend Gramm pro Stunde. Matcha ist empfindlich gegenüber Licht, Wärme und Luft und sollte verschlossen, kühl und bald nach dem Öffnen verbraucht werden.

  • Tencha

    碾茶tencha

    Das beschattete, ungerollte, entstielte Blatt, aus dem Matcha gemahlen wird.

  • Honzu

    本簀honzu

    Traditionelle Beschattung mit Schilfmatten und Stroh über den Teesträuchern.

  • Ishiusu

    石臼ishiusu

    Steinmühle, in der Tencha zu Matcha vermahlen wird.

  • Theanin

    テアニンteanin

    Aminosäure, die durch die Beschattung erhalten bleibt und für Umami und Süße sorgt.

Zubereitung

Matcha wird in eine Teeschale gesiebt, mit etwas heißem, nicht mehr kochendem Wasser übergossen und mit einem Bambusbesen aufgeschlagen. Usucha, dünner Tee, wird zügig zu leichtem Schaum geschlagen; für Koicha, dicken Tee, nimmt man ein Mehrfaches an Pulver und wenig Wasser und knetet ihn langsam zu einer glänzenden Paste. In der Teezeremonie wird Koicha aus einer gemeinsamen Schale getrunken, Usucha einzeln gereicht. Vorher isst man eine Süßigkeit, die die Bitterkeit ausgleicht.

  • Usucha

    薄茶usucha

    Dünner, schaumig geschlagener Tee; die übliche Alltagsform.

  • Koicha

    濃茶koicha

    Dicker Tee, geknetet aus einer großen Menge Matcha bester Qualität.

  • Chasen

    茶筅chasen

    Aus einem Stück geschnitzter Bambusbesen; traditionelles Zentrum ist Takayama in der Präfektur Nara.

  • Chashaku und Chawan

    茶杓・茶碗chashaku, chawan

    Teelöffel aus Bambus und Teeschale.

Regionen und Qualitäten

Uji südlich von Kyoto ist die historische Heimat des Matcha; in der Edo-Zeit wurde sein Tee jedes Jahr in versiegelten Krügen zum Shōgun gebracht. Nishio in der Präfektur Aichi gehört zu den größten Tencha-Anbaugebieten, auch Yame in Fukuoka, Kagoshima, Shizuoka und andere Regionen erzeugen Tencha.

Ein amtliches Gütesystem für Matcha gibt es nicht. Begriffe wie „Ceremonial Grade“ und „Culinary Grade“ sind Marketingkategorien, vor allem außerhalb Japans. In der Praxis ist Matcha aus jungen Blättern der ersten Ernte leuchtender grün, milder und teurer und wird getrunken; spätere Ernten und einfachere Qualitäten, bitterer im Geschmack, dienen für Süßwaren und zum Kochen. Teeschulen und Hersteller geben Mischungen oft poetische Namen.

  • Uji-Matcha

    宇治抹茶Uji matcha

    Matcha aus Uji und der Präfektur Kyoto, die berühmteste Herkunft.

  • Nishio-Matcha

    西尾の抹茶Nishio no matcha

    Tencha und Matcha aus Nishio in Aichi, einem großen Anbaugebiet.

  • Yame-Tee

    八女茶Yame-cha

    Teeregion in Fukuoka, bekannt für Gyokuro und beschattete Tees.

Matcha in Speisen

Matcha ist ein klassisches Aroma für Wagashi und zugleich eines der beliebtesten Aromen Japans für westliche Süßwaren und Getränke: Softeis, Parfaits, Kuchen, Schokolade, Lattes, sogar Nudeln. In manchen Lokalen wird Tempura mit Matcha-Salz serviert. Da das ganze Blatt gemahlen wird, enthält eine Portion Matcha mehr Koffein als aufgegossener Grüntee.

  • Matcha-Parfait

    抹茶パフェmatcha pafe

    Geschichtetes Dessert aus Matcha-Eis, Gelee, roten Bohnen und Sahne, eine Spezialität der Teecafés in Uji und Kyoto.

  • Matcha-Wagashi

    抹茶の和菓子matcha no wagashi

    Süßwaren wie Matcha-Dango, Yōkan und Warabi mochi.

  • Matcha-Latte

    抹茶ラテmatcha rate

    Matcha mit Milch und meist Zucker, ein Café-Klassiker.

Zeitleiste

  1. 1191

    Eisai kehrt mit Teesamen und dem Brauch des aufgeschlagenen Pulvertees aus dem China der Song-Zeit zurück.

  2. 1211

    Eisai verfasst das Kissa Yōjōki, eine Schrift über Tee und Gesundheit.

  3. 16. Jh.

    Sen no Rikyū verfeinert die Teezeremonie rund um Matcha.

  4. Edo-Zeit

    Tee aus Uji wird jährlich in versiegelten Krügen in einer feierlichen Prozession zum Shōgun gebracht.

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Matcha und Grüntee?

Matcha ist eine Grünteesorte: aus beschatteten, ungerollten Blättern, die zu Pulver gemahlen und aufgeschlagen werden, sodass man das ganze Blatt trinkt. Andere Grüntees wie Sencha werden aufgegossen, die Blätter bleiben zurück.

Enthält Matcha Koffein?

Ja, pro Tasse mehr als die meisten aufgegossenen Grüntees, weil das ganze Blatt verzehrt wird. Das enthaltene Theanin soll die Wirkung sanfter machen.

Was bedeutet „Ceremonial Grade“?

Es ist ein Marketingbegriff, keine amtliche japanische Qualitätsstufe. Gemeint ist meist hochwertiger Matcha, der sich pur zum Trinken eignet.

Braucht man einen Bambusbesen?

Für den typischen feinen Schaum ist der Chasen am besten geeignet. Ein Milchaufschäumer oder Schüttelbecher funktioniert für Matcha-Latte, erzeugt aber nicht dieselbe Textur wie in der Teezeremonie.

Quellen

  1. 1.日本茶業中央会 (öffnet in neuem Tab) — 日本茶業中央会 (Japan Tea Central Public Interest Incorporated Association)
  2. 2.農林水産省 (öffnet in neuem Tab) — 農林水産省 (Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries)
  3. 3.Japan National Tourism Organization – Official travel guide (öffnet in neuem Tab) — JNTO

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