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Japan

Essen & Trinken

Nabe

鍋料理なべりょうりnabe ryōri

Ein Topf, viele Stäbchen: Japans Wintertisch

Nabe oder Nabemono sind Eintöpfe, in denen Gemüse, Tofu, Fisch oder Fleisch am Tisch in Brühe gegart und aus dem gemeinsamen Topf geteilt werden. Sie sind das Wintergericht Japans schlechthin, und fast jede Präfektur hat ihr eigenes Nabe.

Nabe heißt einfach „Topf“, und bestimmt wird das Gericht durch die Art des Essens: Ein Topf, meist ein irdener Donabe, steht auf einem tragbaren Gaskocher mitten auf dem Tisch, alle garen und bedienen sich daraus. Die Brühe kann ein leichtes Kombu-Dashi sein, eine gewürzte Soja- oder Misosuppe oder ein kräftiger Fond aus Hühner- oder Schweineknochen. Die Zutaten kommen nacheinander hinein, die mit der längsten Garzeit zuerst.

Eintöpfe verbindet man mit der kalten Jahreszeit, mit Runden aus Familie und Freunden und mit der ungezwungenen Nähe des gemeinsamen Topfs – ausgedrückt in der Wendung „nabe o kakomu“, „sich um den Topf versammeln“. Zugleich sind sie ein praktisches Alltagsessen: Gemüse schneiden, Tisch decken, gekocht wird beim Essen. Supermärkte führen im Winter fertige Nabe-Brühen in vielen Geschmacksrichtungen.

Alltags-Nabe

Einige Eintöpfe isst man in ganz Japan. Sie unterscheiden sich vor allem in der Brühe und darin, ob das Gargut anschließend in eine Sauce getunkt wird.

  • Yosenabe

    寄せ鍋yosenabe

    „Zusammengetragener Topf“: Fisch, Huhn, Meeresfrüchte und Gemüse in gewürztem Dashi.

  • Mizutaki

    水炊きmizutaki

    Huhn in klarer oder milchiger Hühnerbrühe, mit Ponzu gegessen; eine Spezialität von Hakata in Fukuoka.

  • Chanko nabe

    ちゃんこ鍋chanko nabe

    Der eiweißreiche Eintopf der Sumōringer, serviert in Lokalen ehemaliger Ringer.

  • Kimchi nabe

    キムチ鍋kimuchi nabe

    Scharfer Eintopf mit Kimchi und Schweinefleisch, zu Hause besonders beliebt.

  • Oden

    おでんoden

    Daikon, Eier, Fischfrikadellen, Konnyaku und Tofu, stundenlang in Dashi gezogen; im Winter im Konbini und an Straßenständen.

  • Yudofu

    湯豆腐yudōfu

    In Kombubrühe erwärmter Tofu, der schlichteste Eintopf.

Regionale Eintöpfe

Regionale Nabe beruhen auf örtlichen Erzeugnissen und zählen zu den typischsten Gerichten ihrer Gegend. Viele sind unter den traditionellen Regionalgerichten verzeichnet, die das Landwirtschaftsministerium dokumentiert.

  • Kiritanpo nabe

    きりたんぽ鍋kiritanpo nabe

    Gestampfter Reis, auf Zedernstäben gegrillt, in Stücken mit Huhn, Klettenwurzel und Pilzen gegart; aus Akita.

  • Ishikari nabe

    石狩鍋Ishikari nabe

    Lachs, Gemüse und Tofu in Misobrühe, aus dem Gebiet des Ishikari-Flusses auf Hokkaido.

  • Motsunabe

    もつ鍋motsunabe

    Innereien vom Rind oder Schwein mit Kohl, Schnittknoblauch und Knoblauch, eine Spezialität Fukuokas.

  • Anko nabe

    あんこう鍋ankō nabe

    Seeteufel-Eintopf, oft mit in der Brühe gelöster Leber; ein Wintergericht aus Ibaraki.

  • Fugu chiri

    ふぐちりfugu chiri

    Kugelfisch-Eintopf von lizenzierten Köchen; Shimonoseki ist das traditionelle Zentrum des Fugu-Handels.

  • Shottsuru nabe

    しょっつる鍋shottsuru nabe

    Eintopf mit Shottsuru, einer Fischsauce aus Sandfisch, aus Akita.

  • Imoni

    芋煮imoni

    Taro mit Rind- oder Schweinefleisch, im Herbst bei Treffen am Flussufer in Yamagata und Miyagi im Freien gekocht.

Shime und Etikette

Am Ende hat die Brühe den Geschmack von allem aufgenommen, was darin gegart wurde. Sie dient dann für den Shime, den Abschluss: Reis mit verquirltem Ei zu Zōsui (Reisbrei) oder Udon, Ramen oder Reiskuchen. Für viele ist das der beste Teil.

Oft übernimmt eine Person – scherzhaft Nabe bugyō („Topf-Vogt“) genannt – das Kommando, entscheidet, wann was in den Topf kommt und wieder heraus. Beim Teilen nimmt man je nach Förmlichkeit der Runde mit eigenen oder mit Vorlegestäbchen und stochert nicht im Topf herum.

  • Donabe

    土鍋donabe

    Irdener Topf, der Wärme gleichmäßig hält; bekannt ist Iga-Keramik aus Mie.

  • Zosui

    雑炊zōsui

    In der Restbrühe gegarter Reis, oft mit Ei, als letzter Gang.

  • Nabe bugyo

    鍋奉行nabe bugyō

    Scherzhafte Bezeichnung für die Person, die das Kommando über den Topf übernimmt.

Häufige Fragen

Was ist Nabe?

Nabe ist ein Eintopf: Gemüse, Tofu und Fleisch oder Fisch garen am Tisch in Brühe und werden geteilt. Es ist ein typisches Winteressen zu Hause und im Restaurant.

Ist Nabe dasselbe wie Fondue?

Das gemeinsame Garen am Tisch erinnert an Fondue, doch beim Nabe gart alles zusammen in Brühe, und die Brühe wird zum Schluss mit Reis oder Nudeln selbst gegessen.

Ist Fugu-Eintopf gefährlich?

Kugelfisch dürfen nur lizenzierte Köche zubereiten, die die giftigen Teile entfernen. In lizenzierten Lokalen gilt Fugu als sicher; die Zubereitung zu Hause ist gefährlich.

Was ist Shime?

Shime ist der Abschluss eines Eintopfs: Reis, Nudeln oder Reiskuchen, gegart in der Restbrühe, die dann voller Geschmack ist.

Quellen

  1. 1.うちの郷土料理 (öffnet in neuem Tab) — 農林水産省 (Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries)
  2. 2.Japan National Tourism Organization – Official travel guide (öffnet in neuem Tab) — JNTO

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